Klass. Hatha Yoga

Petra Meier-Bakkar

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K2420

Klass. Hatha Yoga

Klassischer Yoga – Raus aus dem Alltagsstress – rein in die Feierabend – Entspannung ;-) In diesem Yogakurs für Frauen und Männer üben wir den klassischen Hatha Yoga. Durch bewusste Atemführung und achtsames Üben der „Asanas“– Körperhaltungen, sowie durch die Tiefenentspannung und Rücknahme der Sinne vom Außen finden wir zurück in die innere Ruhe und in eine gesunde Balance von Körper- Seele- Geist. Gleichzeitig wird durch das Üben der Asanas unser Körper gestärkt, gedehnt und entspannt, Dysbalancen, Verspannungen und Blockaden werden ausgeglichen, Lebensenergie kann fließen. Ein Teil der Kursgebühr wird von den Krankenkassen bezuschusst im Rahmen der Präventionsverordnung.

Kurse ab Mi. 27.09.17 um 18 und 19 Uhr sowie

         ab Mi 17.01.18 um 18 und 19 Uhr

Wann:
Mi, 27. Sep 2017, 0:00 Uhr
Wo:
Kursraum 2
Dauer:
x 60 Min.
Kursleiter/in:

Termine